つながれっとクラブ・イベントジャーナル

「つながれっとクラブ」は、名古屋市男女平等参画推進センター(つながれっとNAGOYA)指定管理者 NPO法人参画プラネットが運営しています。
つながれっとNAGOYAで毎月開催される指定管理者 NPO法人参画プラネット主催のイベントの様子をみなさんにお届けいたします!
(当サイト中、意見にわたる部分については筆者の個人的意見であって、参画プラネットの見解を表明したものではありません)
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ワークショップ 報告:女性のための護身術「Wen-Doワークショップ」
11月25日日曜日「女性のための護身術〜Wen-Doワークショップ」が開催されました。

凶悪な犯罪が増える中、私たちは日々、不安を抱えながら生活しています。先日、結果が公表された県政モニターアンケートでは、犯罪被害に遭うのではないかとの不安を71%の人が持っているとの結果が出ました。今回のワークショップの参加者にも、物騒な世の中だから何とか自分をまもる方法を身につけたいという方が目立ちました。

講師の大沼もと子さんから、自分を守るための情報や説明、またストレッチや冷静になるための呼吸法、大きな声の出し方、相手に不意打ちを食らわして安全な場所まで逃げる方法など、さまざまなことを教えていただいた2時間は、あっという間に過ぎてしまいました。

自分を守るために大切なことは、「おかしいな?変だな?」と思った自分の直感を信じること(気のせいだと思わない。)が、とても重要だとのことです。また、攻撃を受けてしまったときでも、自分の力で防御したり、逃げたりすることができることもわかりました。暴力に対して力で対処しようとせず、相手の力を利用することや、大きな声で驚かすことも、とても大きな意味を持ちます。ワークを通して、自分の持っているパワーに気づき、自分で自分を守ることができるのだという自信が持てるようになりました。

今回学んだことが、すべてではありません。しかし、私たちは自分を守るための選択肢が増えたといえると思います。何よりも、行動できる強い自分に出会えたことは、これから先の生き方に十分に活かしていけることでしょう。

眦舁拡子
| tsunagaletclb | 女性のための護身術Wen-Doワークショップ | 23:40 | comments(0) | - | - | - |









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